Hoe kunnen we een evenwichtige levensstijl behouden in een drukke wereld?
Hoe een gezonde en evenwichtige levensstijl behouden in een druk leven? Volgens het RIVM ervaart ruim 40% van de Nederlandse[…]
Hoe kunnen we stress verminderen met mindfulness?
Hoe je stress kunt verminderen met behulp van mindfulness: een praktische introductie In 2024 ervaart bijna 60% van de Nederlanders[…]